朝昼兼用ご飯

左：母が持ってきてくれた手作り林檎ジャムをたっぷりのせた(!?)食パン
真ん中：ただの牛乳
右：オムレツもどき。材料は、卵、牛乳、粉チーズ、塩、胡椒、ジャガイモ、玉葱